2단계 5차시 – 마음은 어디에서 올까?

교사가 먼저 하는 마음공부

실천의 과정에서 부모와 자녀가 겪는 시행착오를 즐겁게 받아들인다.

이번 주에는 그동안 찾아보았던 마음의 법칙을 상기하며 자신의 내면에 있는 근원적인 힘에 대해 생각해 본다. 마음이라는 것이 어디에서 오는 것이 아니라 바로 내면에서 나고 드는 것이며 자신 스스로와 주변 상황을 바꿀 수 있는 힘이 내면에 갖추어져 있음을 자각하도록 돕는 활동이다.

이러한 마음의 근원에 대해 학생들과 공부하다보면 교사 자신의 마음공부에 대한 부족함을 느낄 수 있다. 학생들이 마음을 잘 다스리며 살아가길 바라지만 실상 내 자신조차도 마음을 마음대로 쓸 수 없음이 확연히 드러나고 마음의 근원에 대해서도 뭐라 말로 설명할 수 없는 무지함의 벽과 마주치게 된다. 그러나 마음의 근원(뿌리)을 믿는다는 것은 대상이 아닌 내 안에 무한한 힘이 있음을 믿는 것을 의미하므로 달리 무엇을 배워야 하는 것은 아니다. 믿음과 실천이 필요할 뿐이다.

정말 가능할까? 안되면 어쩌나하는 내면의 갈등과 시행착오는 마음공부에 있어 당연한 것이다. 힘이란 보이지 않지만 쓸 때 나오는 것이다. 자신의 능력으로 어찌해 볼 수 없는 어려운 일이 있을 때가 바로 그 힘을 써 볼 기회, 확인할 기회라고 대긍정의 마음으로 바꿔보자. 그리고 학생들과 함께 내면에 갖추어진 근원의 힘을 실험하면서 따라오는 시행착오를 즐겁게 받아들여보자.

마음공부 주제 : 마음은 어디에서 올까? – 교사 지도용

[활동 1] 마음은 어디에서 올까요?

① 마음의 움직임을 지켜보는 활동을 해 본다, 반드시 좌선하는 자세가 아니어도 좋다. 학생들이 부담을 느끼지 않도록 편안한 자세로 앉도록 하고 외부의 소음에 흔들리지 않고 마음을 지켜볼 수 있도록 유도한다. (3분에서 5분 정도, 교사도 함께 각자의 마음을 지켜본다.)

② 학생들이 어떤 생각을 떠올랐는 기억하지 못하거나 또는 아무것도 생각하지 않았다는 반응을 보일 수 있다. 그럴 때 답답했다 등의 단순한 생각일지라도 그것이 어디에서 나오는지를 지켜보는 것이 중요함을 설명한다. 이를 통해 마음이 들고 나는 곳(근원, 또는 뿌리)을 우리 눈으로 볼 수는 없지만 분명히 마음이 생겨나고 없어지는 것을 느낄 수 있고 그것이 자신에게서 나오는 것임을 알게 할 수 있다.

- 한 생각이 떠오르면 그 마음이 어디에서 나와서 어디로 사라지는지 지켜보세요.
- 마음이 나오고 사라지는 곳을 알 수 있나요?
- 마음이 나오고 사라지게 하는 것은 무엇일까요? 그것은 어디에 있을까요?

③ 자신의 내면에 있는 마음이 들고 나는 근원(뿌리)에 이름을 붙여본다. 이러한 활동은 자신의 근원의 힘을 인식하게 하여 모든 마음이 들고 나는 그 근원이 바로 자신의 변하지 않는 진짜 마음임을 자각하도록 하기 위함이다. 또 자신의 진화와 발전은 그 내면의 힘을 믿고 끌어 쓰는 것에서부터 시작된다는 것을 일깨워주도록 한다. 여기에서는 근원을 ‘주인공(참자기의 의미)으로 표현한다.(활동자료1)

활동자료1: 마음은 어디에서 올까?

1. 마음은 어디에서 나오나요? 어떤 생각들이 떠올랐는지 적어보세요.

2. 마음이 나오고 사라지게 하는 근원은 어떤 특성을 가지고 있는지 써 보세요.
(색깔, 모양, 나오는 곳, 능력, 등)

3. 마음의 근원에 어울리는 이름을 붙여보세요.

<예> ∙ 주인공(모든 것을 다하는 주인이지만 모습이 없으니까)
∙ 보배창고(무한한 가능성을 가지고 있고 무엇이든 꺼내 쓸 수 있기 때문에)

4. 내 마음의 근원의 힘을 어떻게 쓰고 싶은지 적어보세요.

♣ ‘마음은 어디에서 올까.pdf’ 다운로드 (39KB)

④ 먼저 그동안 공부했던 마음의 법칙을 활용하여 주인공(근원)의 힘에 대해 생각해보게 한다. ‘주인공(각자가 붙인 마음의 근원에 대한 이름)은 고정된 모습이 없기 때문에 어떤 모습이든지 될 수 있다.’, ‘주인공은 모양도 없고 잡을 수도 없지만 무한한 힘을 배출하는 에너지와 같다.’ ‘그 에너지는 네 것 내 것의 구분이 없기에 너와 나의 주인공은 같다.’, ‘그 주인공의 힘을 어떻게 쓰느냐에 따라 너와 나의 모습과 능력이 달라지게 된다.’ 는 것을 문답을 통하여 자연스럽게 정리할 수 있도록 유도한다.

[활동 2] 마음의 근본 제품설명서 만들기

주인공(마음의 근본)을 제품으로 생각해보면서 제품 사용 설명서를 만들어본다. 마음의 법칙을 찾는 과정이 마음이 가진 힘을 자신의 생활 속에서 찾아보는 것이었다면, 이 활동은 자신에 갖추어진 큰 힘을 자신이 구체적으로 쓰는 방법을 탐색해보는 것이다. 아울러 내면의 힘은 반드시 그에 대한 믿음이 있어야 쓸 수 있는 잠재력임을 확인해 준다.(활동자료2)

활동자료2: 마음 제품설명서

• 마음의 근원을 제품으로 상상해보면서 제품설명서를 만들어 보세요.

♡ 제품명 :
♡ 제품의 사용방법 및 특징

♡ 사용시 주의사항

♡ 이 제품을 소개해주고 싶은 사람과 그 이유

♣ ‘마음 제품설명서.pdf’ 다운로드 (28KB)

다음 차시까지 함께 실천해요

 

슬픈 마음, 부정적인 마음, 바꾸고 싶은 마음을 내 마음 근원에 넣어보세요. 어떤 마음을 넣었는지 그 결과 어떻게 되었는지 관찰해보세요. 한 번에 사라지지 않는 무거운 마음은 그 마음이 떠오를 때마다 여러 번 반복해서 계속 넣어 보세요.

 

초등 인성교육 6차시 프로그램 목차

프로그램 개요

1차시: 이게 뭐지?

2차시: 다른 존재는 세상을 어떻게 볼까?

3차시: 너와 나를 움직이는 마음 자각하기

4차시: 마음의 법칙을 찾아서

5차시: 마음은 어디에서 올까?

6차시: 내 마음 다스리기

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